去欧洲留学会胖吗？
会啊！！ 至少会比在国内的时候重10斤～20斤不等，这还是在严格控制饮食的情况下（当然不可能像国内那样严格了→_→），如果不控制，重量会更惊人。 原因嘛也很简单的啦~首先在欧洲饮食中碳水化合物的比例非常高，米饭、面包什么的随便吃，不像我在北京吃食堂或者自己做饭时，主食基本就是米或者面而已。
其次蔬菜非常便宜，种类也多，所以蔬菜盘子比肉盘子要大的多。最后，大家都很注意营养搭配，会尽量多吃肉、蛋、奶等蛋白质含量丰富的食物，以保证人体需要的各种营养成分。而蛋白质摄入过高或过低都会导致肥胖。 在德国学习和工作过的这段时间里，我明显感觉自己比以前更“能吃了”（●´ー｀●）。之前在北大的时候，虽然食堂的饭菜也很便宜，但是到了德国之后发现，同样的价钱可以买更多的食物（比如说同等人民币价目表上能买到3个汉堡而原来只能买2个）。所以尽管在北大的时候我也比较能吃，但是和在德国相比还是差远了…… 不过，如果回到中国以后仍然保持如此高的饮食质量，不规律的饮食习惯和不加节制的饮食量，肯定会发胖(#ﾟДﾟ)
哦，还有，在德国除了黑胡椒之外，再没有见过胡椒粉之类的东西，所以我平时吃的菜都是不带味道的……来德国前特别喜欢火锅和各种酸辣口味的食物，来了之后才发现自己无福消受，毕竟重口味可不容易瘦呀…… 至于运动方面，在德国大部分的时间确实没有什么机会去健身房之类的健身场所进行锻炼（当然，如果有车的话又另当别论；当然，有车的话一般也胖不到哪里去^O^）。
但好在，虽然工作忙，每天还是抽出一个小时做一些有氧运动或者是无氧运动比较好。反正每次锻炼完感觉身体轻快很多~~