听力材料报一遍还是两遍？
谢邀！ 本人非英语专业的三本学生，大二考过了英语四级（没怎么复习），大学英语六级多次备考未过（准备不充分+没有认真刷分），英语专业四级一次过（认真准备了），英语专业八级一次过（认真准备了并且刷分了）。现在在美国读计算机方向的master，托福和GRE都是一次过，分数还可以。 现在在美国读研，虽然专业是计算机方向但是英语还是很重要的，毕竟要看很多论文做很多报告。所以我的英语学习经验还是比较丰富的，希望能帮助题主。 关于听力练习 我建议题主可以听一下英语真题，就是那种一套题里有四个长一点的对话的那种。先自己做题然后对照听力原文，听力的文本在知网上应该可以找到。如果题主是想快速提高听力的水平而且时间比较多的话可以用剑桥雅思来练习，每一套听力都有文本的，可以做笔记或者直接打印下来，跟读或者精听都可以。精听我推荐每天一篇，可以听三遍。第一遍泛听，了解大意；第二遍精听，抓住细节；第三遍跟读，模仿发音。
我是比较推荐用真题来练习听力的，因为真题的语音都是地道的英音或美音，而且在真题里听到的词汇往往也是考试中会出现的。而且听完之后要有意识的回忆对话的内容，最好是复述出来，不记得了就去查阅，然后试着背诵下来。 除了雅思听力我还会推荐TED演讲给题主，可以在app store里搜索并下载。这些演讲时长适中，难度偏难，词汇量比较大，但是内容往往很精彩并且易于理解。
关于听力练习我也是蛮有经验的，之前练习听力的时候总会给自己设置场景，比如在地铁上就会想着我要练听力，然后拿出笔记本记下我想到的场景。比如预约牙医，约了但是临时去不了；比如咨询租房信息，咨询学费等情况等等。然后根据这个场景编一段相应的对话，自己模拟两边。这样练习的过程中既锻炼了听力又增加了口语的表达，可以说是事半功倍。