美国高中怎么进校队?
这个我可能有资格回答,因为本人在美国上大学,高中在芝加哥上的,打橄榄球进的校队(美式),踢足球进的地区队(英式)。 我们学校有300多人打橄榄球,200多打足球,每年2个秋季一个春季一次赛季(大概半年时间)。学校会有选拔赛,从地区级到州级直至代表国家参加奥运会和大陆赛场,梯队很完整。
我想说一下如何能进入校队,首先你必须要非常热爱这项运动,其次是你要拥有一定的天分(不是肯定就说你有很高的概率能加入球队)例如跑位,传接,上篮等基本的能力要远超于其他同学(当然如果和你一起玩的小伙伴也都很厉害的话那你可以放心大胆的玩;)最后一点也很重要,就是要有很好的体能,我们每周练习5次,每次4小时(包括往返车程1个小时)体能训练是必不可少的,每天大量的跑步以及力量训练(引体向上、俯卧撑、深蹲,基本上每个星期都有新项目)。想进校队基本上就靠体育特长申请,然后学校会根据你的能力安排你进哪个队。