澳洲健身房哪个好?

蔺延蕾蔺延蕾最佳答案最佳答案

我是在悉尼大学读书的,本科。关于健身房的话,我在学校里和外面都办过卡。在学校里的叫UNSW Fit (据说以前是叫RecCenter,但是2016年4月改的名字),外面的健身房办的卡不太记得名字了... 在学校的健身中心有免费练习的地方,比如拳击训练区,有氧训练区,力量训练区,普拉提室等等有很多... 每个区都有教练指导,力量区还有一个专门负责新手的教练给做体适能测试然后给你设计训练计划,非常靠谱! 至于价钱嘛,以年为单位算的话,我觉得是非常贵的,比外面的商业健身房贵很多。不过如果以月为单位算的话又显得比较划算。因为学生签证可以办理5个月的会员卡,算下来要比办理12个月或者更久的便宜一些。而且每多办理一个月会费也就越多,从180刀每月涨到230(具体数字我忘了...大概就是这个区间) 至于课呢,分一对一和团操课。一对一的课程比如拳击,普拉提,瑜伽等一些课程都是按小时收费的,团操课比如Zumba,Bodypump,Bodyjazz这些是固定价格每人。

学校健身房的团操课价格是20刀每人,在非高峰期(周一到周四下午5点前,周六上午)去的话价格还会优惠一些。 不过如果你办了会员卡然后不去用的话是会按照原价来收取费用的,非常不划算。所以建议如果办会员卡的话一定要每天都去用,这样才划算。 我在UNSW FIt锻炼的期间减掉了7公斤脂肪,练出了马甲线,还掌握了基本的搏击技能(因为我练拳击的时候总是打靶打不够,于是教练就让我额外加练其他格斗项目的技术,这样练出来真的很棒)

除了UNSW Fit之外,我还办过另外一个健身房的卡,就在悉尼市中心。那个健身房的名字我已经不记得了,位置倒是很好找,地铁Central出站后走500米就到了。这个健身房最大的特色就是价格便宜,20刀左右就能上团操课。(同样20刀的价格在UNSW Fit只能练4小时的拳击)

另外在这里还可以练瑜伽,普拉提,核心训练等。不过器械训练方面就没有UNSFit那么完善了。 这里要说的是无论是UNSWFit还是我后来办的另一个健身房的卡,都是包税的(在澳大利亚办健身会员卡是要交税的,税率约为30%,不过一般商家都会把税含在办卡费用中,直接刷卡付款就行,不需要客户再单独支付税费)

区璐璐区璐璐优质答主

现在人们的生活水平是越来越高了,各种健身场所也是不断出现,而在众多的健身场所中,澳洲健身房是最受欢迎的,那么澳洲健身房哪个好呢?

澳洲健身房一般会有有氧区、功能区、综合格斗区 、高温瑜伽区、动感单车区、器械区、水吧区等区域。澳洲健身房装修风格上,一般走的是简约时尚路线,各种健身器材一应俱全,装修风格十分现代化。澳洲健身房里面会有专业的健身教练,可以根据你的不同需求给予个性化的运动方案,使训练更有针对性,让你更高效的达成训练目标。澳洲健身房还会不定时开展各种团课活动,让你在激情与欢乐中享受运动带来的快感。同时你还可以在澳洲健身房里面加入社团和俱乐部,与各种不同领域的大咖近距离接触,认识志同道合的小伙伴。

所以,澳洲健身房比普通的健身房更加高档和专业,如果你有足够的经济实力,可以选择加入澳洲健身房。

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